روانشناسی بالینی

راه هایی برای درمان شپش

نویسنده: ژان. لوک. داریگل. مترجم: ساعد زمان. الف- شپش و انتقال آن. اگر می بینید مدتی است فرزندتان سر خود را می خاراند (خصوصاً ناحیه ی شقیقه ها و گردن)، زیاد جستجو نکنید زیرا احتمالاً بدن او به شپش آلوده شده است. به دقت موی سر او را بررسی کنید. اگر تخم های ریزی را که روی موها و در نزدیکی ریشه آن قرار دارد مشاهده کردید، بدانید تشخیص شما صحیح است. ناراحت شدن یا خود را گناهکار دانستن فایده ای ندارد. زیرا این یک موضوع شرم آور نیست. حدود چند سال است که شپش باز هم ظهوری آشکار پیدا کرده است. کودکان در اکثر اوقات در مدرسه(1)، مسافرت های دسته جمع

راه های درمان شپش

ادامه مطلب ...
درمان شوره ی سر

نویسنده: ژان. لوک. داریگل. مترجم: ساعد زمان. الف- تعریف. شوره ی سر، نتیجه ی پوسته شدن غیر طبیعی لایه ی رویی پوست سر است شوره، قطعاتی ریز، پولک مانند و تقریباً گرد است که معمولاً روی هم جمع شده و از پوست سر جدا می شود. ابتلاء به شوره سر، می تواند به شکل موضعی باشد (فرضاً پیشانی، شقیقه ها یا گردن) و یا در تمام سرگسترش یابد. معمولاً، سلول های پوست سر، بازسازی می شود (مثل بقیه ی سلول های بدن غیر از نرون ها). هر سه هفته، سلولهای جدید به تدریج جایگزین سلول های پیر و مرده می شود که توسط ترشحات سر دفع شده است. (در مورد پوست سر، سلول های مرده معمول

درمان شوره سر درمان شوره ی سر درمان شوره

ادامه مطلب ...
بیماری��ای غیر معمول موی سر

نویسنده: ژان. لوک. داریگل. مترجم: ساعد زمان. 1- پرمویی. بعضی از افراد، دچار اغراق در رویش موهای بدن خود هستند. بدن این گونه افراد، کاملاً پوشیده از مو است و این موها خصوصاً در بالاتنه روی پشت دستها، پاها، اطراف ریش و سبیل حتی روی گونه ها می روید. این پدیده را «هیپرتیریکوز لانوژنیوز» می نامند (لانوگو، پوشش کرکی است که جنین را در طول زندگی درون رحمی او پوشانده و قبل از تولد یا چند روز پس از آن از بین می رود. ). دلیل بحث در مورد این وضعیت، روحیه دادن به کسانی است که اصلاً مو ندارند و از نظر روانی از این مسئله ناراحت هستند. این افراد بی مو، به

بیماریهای موی سر

ادامه مطلب ...
علل و درمان ریزش مو

نویسنده: ژان. لوک. داریگل. مترجم: ساعد زمان. 1- تعریف. یک سوم مراجعاتی که به متخصصین پوست می شود، برای درمان ریزش مو است. این آمار، نشان دهنده افزایش این گونه افراد است. در رابطه با تعداد مبتلایان به این ناراحتی خاص، هیچ تفاوتی بین مردان و زنان وجود ندارد. مردانی که دچار ریزش مو هستند، نگرانند و در اکثر موارد، می خواهند تا حد امکان در این مورد، اطمینان پیدا کنند. اما برای یک متخصص پوست، اطمینان دادن کار بسیار مشکلی است. در اکثر موارد پیش آگهی اولیه شامل ابتلاء شخص به طاسی تدریجی است و چون خوشبختانه این تحول به شکل کندی پیش می رود، مردها م

علل و درمان ریزش مو علل درمان ریزش مو علل ریزش مو درمان

ادامه مطلب ...
شستشوی مناسب موی سر

نویسنده: ژان. لوک. داریگل مترجم: ساعد زمان. الف - کلیات. کلمه ی شامپو که ریشه ی انگلیسی دارد، هم به معنای شستن موها و هم به معنای ماده ای است که برای این کار تهیه شده است. البته این دو مفهوم، آن گونه که در نگاه اول به نظر می رسد ساده نیست. - برخلاف تصور عامه، شستن مو یک عمل ساده و بی خطر نیست زیرا مو یک ماده ی زنده و حساس است که باید از آن مراقبت شود و شستشوی مو شباهتی به شستن کف یک کشتی ندارد!. - از هر فرآورده ای هم نمی توان برای شستن استفاده کرد. اما چه زمانی باید موها را شست؟. - هنگامی که پوست سر دچار خارش شده است. - هنگامی که رنگ موها تی

شستشوی موی سر

ادامه مطلب ...
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟

ترجمه: حمید وثیق زاده انصاری. منبع: راسخون. واقعا چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟ با این همه بیماری قلبی در حال شایع شدن، مراقب‌ترین افراد در حسرت پاسخ به این سؤال هستند. این مقاله تلاشی است برای کمک به شما در جهت یافتن پاسخ به این سوال. اگر شما تصور می‌کنید بودن در یک شرایط جسمانی عالی، مسلماً به معنی آسیب‌ پذیری کمتر در برابر بیماریهای قلبی است، شما در واقع تصور درستی ندارید. درست است که سطوح بالای تناسب فیزیکی عاملی مؤثر در سالم نگه داشتن قلب شما است، اما این تنها عامل مؤثر نیست. به طور خلاصه، اگر بخواهیم به دقت نگاه کنیم، سلامت و تناسب

چگونه قلب خود را سالم نگه داریم چگونه خود را سالم نگه داریم

ادامه مطلب ...
افسردگی شدید و دوره ای چیست؟

نویسنده: فرهاد شاملو. افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روان پزشکی است که درصد قابل توجهی از افراد در دوره ای از زندگی خود بدان مبتلا می شوند. بیمار افسرده در طول دوره ی بیماری کارایی خود را در تمام زمینه ها از دست می دهد و این امر مشکلات متعددی برای همسر او ایجاد می کند. به نمونه های زیر توجه کنید:. مورد الف - زنم یکی دو ماه است که بی حوصله شده و دست و دلش به کار نمی رود. به امور مربوط به خانه و زندگی و بچه ها علاقه ای نشان نمی دهد، ‌حتی کارهای شخصی اش را هم به خوبی انجام نمی دهد. دیر به حمام می رود و لباس عوض نمی کند. ساکت و کم حرف شده و

افسردگی دوره ای افسردگی های دوره ای افسردگی شدید چیست

ادامه مطلب ...
عوارض عمومی ناشی از افسردگی

نویسنده: فرهاد شاملو. بیمار افسرده به دلیل بی حوصلگی، کم تحرکی و کندی، ‌احساس خستگی و فقدان انرژی، ‌ناتوانی در تمرکز و فکر کردن و احساس نومیدی، کارایی قبلی را ندارد و عملکردش در کلیه ی سطوح زندگی پایین می آید. توانایی کاری او کم می شود و نمی تواند به خوبی از عهده ی انجام مسئولیت های شغلی اش برآید و حتی ممکن است کار خود را هم از دست بدهد. در نتیجه، سطح درآمدش نیز پایین می آید، که این مسئله موجب بسیاری از نابسامانی ها می شود. اگر بیمار خانه دار است دیگر نمی تواند به خوبی خانه را اداره کند. اگر درست می خواند افت تحصیلی پیدا می کند، روابط با دیگ

عوارض ناشی از افسردگی

ادامه مطلب ...
علت افسردگی و افرادی که بیشتر مبتلا می شوند

نویسنده: فرهاد شاملو. علت بیماری افسردگی چیست؟. مجموعه ای از عوامل مختلف به عنوان علل ایجاد کننده ی افسردگی ذکر شده اند که مهم ترین آن ها از این قرارند:. الف- نقش توارث در ایجاد افسردگی شناخته شده است. در بعضی موارد سابقه ی این بیماری در افراد خانواده بیماران مشاهده شده، ‌ولی این بدان معنا نیست که اگر کسی افسرده باشد، فرزندان او هم افسرده خواهند شد، ‌اما شیوع افسردگی در بعضی خانواده ها بالاتر از سایرین است. البته تاکنون هیچ ژنی به عنوان عامل افسردگی شناخته نشده است. ب - مدارک مهمی وجود دارد مبنی بر این که بعضی مواد بیوشیمیایی در ایجاد افسردگی

ادامه مطلب ...
افسردگی مزمن و متوسط در یک نگاه

نویسنده: فرهاد شاملو. افسردگی متوسط و مزمن چیست؟. نوع دیگری از افسردگی وجود دارد که به اختلال افسرده خویی نیز موسوم است. این بیماری تقریباً همان علایم ذکر شده در افسردگی های شدید را دارد ولی شدت آن کم تر و در عوض، طولانی مدت است و احتمال دارد سال ها بیمار را گرفتار کند. به موارد زیر توجه کنید:. مورد الف - شوهرم چند سالی است کم حرف و گوشه گیر شده، همیشه اخمو است و زود عصبانی می شود و هیچ چیز هم شادش نمی کند. تمام علایقش را از دست داده و اغلب موارد ساکت و در فکر است. اشتهای خوبی ندارد وخوابش هم منظم نیست. تقریباً با همه ی دوستانش قطع رابطه ک

ادامه مطلب ...
درمانِ تخصصی بیمار افسرده

نویسنده: فرهاد شاملو. آیا بیمار افسرده نیاز به بستری شدن دارد؟. تعداد زیادی از مبتلایان به افسردگی می توانند درمان خود را بدون بستری شدن و حتی در حالی که به سرکار خود نیز می روند پیگیری کنند، ‌ولی در بعضی موارد بستری شدن ضرورت پیدا می کند. مهم ترین این موارد وجود افکار خودکشی است. بیماری که اقدام به خودکشی کرده یا دارای افکار خودکشی است نیازمند بستری شدن خواهد بود، زیرا در خارج از بیمارستان امکانات مختلف و خطرناکی برای خودکشی وجود دارد که بیمار ممکن است از آن ها استفاده کند. مثلاً ممکن است کلیه ی داروهای ضد افسردگی تجویز شده را یک جا مصرف کن

ادامه مطلب ...
کمک به بیماری که افسردگی مزمن دارد

نویسنده: فرهاد شاملو. آیا گردش و تفریح یا نصیحت کردن می تواند موجب بهبودی افسردگی شود؟. امروزه افسردگی به عنوان یک بیماری شناخته می شود و باید مثل هر بیماری دیگری، چه جسمی و چه روانی، ‌مورد درمان مناسب قرار گیرد. البته اقداماتی مثل تنها نگذاشتن بیمار، دلداری و تشویق او به فعالیت، ‌فراهم کردن امکانات تفریحی و سرگرمی و غیره می تواند به عنوان اقدامات کمک درمانی در جهت بهبود یاری رساند، ‌ولی افراد افسرده اگر درمان نشوند اصولاً‌ حوصله ی گوش کردن به حرف دیگران یا بیرون رفتن از منزل یا لذت بردن از تفریحات را هم ندارند و در بهترین موقعیت ها و امکانات

بیماری افسردگی مزمن

ادامه مطلب ...
نقش همسر در درمان افسردگی مزمن

نویسنده: فرهاد شاملو. همسر بیمار افسرده چگونه می تواند به وی کمک کند؟. نخستین مسئله تشخیص بیماری است. در 50 درصد موارد فرد افسرده ممکن است از افسردگی خود مطلع نباشد و حالات خود را بیماری به حساب نیاورد ولی دیگران به ویژه همسر او به علت ارتباط نزدیک و روزمره بهتر می توانند تغییرات وی را درک کنند. فردی که اخیراً کم حرف، کم تحرک، منزوی، بی حوصله و غمگین شده است احتمالاً دچار افسردگی شده و باید هر چه زودتر مورد درمان مناسب قرار گیرد. تشخیص زودرس موجب می شود که هم درمان آسان تر باشد و هم پیش از آن که بیماری لطمه های جدی به زندگی فرد وارد آورد، بت

نقش همسر در درمان افسردگی درمان افسردگی همسر درمان افسردگی مزمن

ادامه مطلب ...
اثرات داروهای ضد افسردگی

نویسنده: فرهاد شاملو. آیا داروهای ضد افسردگی اعتیادآور و خطرناک اند؟. خوشبختانه داروهای ضد افسردگی اعتیادآور نیستند و پس از بهبودی، طبق نظر پزشک می توان به راحتی آن ها را قطع کرد، ‌ولی توصیه می شود که این قطع دارو ناگهانی نباشد و به شکل تدریجی صورت پذیرد. گاهی اوقات در کنار داروهای ضد افسردگی از داروهای خواب آور هم استفاده می شود که متأسفانه اگر این داروها به مدت طولانی مصرف شوند، می توانند موجب وابستگی باشند که البته آن ها را هم می توان بر اساس دستور و توصیه های پزشک کم و به تدریج قطع کرد. بعضی از داروهای ضد افسردگی در مبتلایان به بیماری های ق

اثرات داروهای ضد افسردگی اثرات افسردگی اثرات داروهای افسردگی

ادامه مطلب ...
داغ (سوگ) و افسردگی ناشی از آن

نویسنده: فرهاد شاملو. داغ دیدگی چیست؟. مرگ مادر، ‌پدر یا سایر نزدیکان و دوستان تجربه ی ناخوشایندی است که حداقل در کوتاه مدت تأثیری منفی بر خلق و خو و عملکرد افراد خواهد گذاشت. فرد داغ دیده برای از سر گذراندن دوره ی داغ دیدگی به حمایت اطرافیان و به ویژه همسر خود نیاز دارد. به نمونه های زیر توجه کنید:. الف: همسر من یک هفته پیش خواهرش را از دست داده است. خواهر او مبتلا به سرطان بود و تحت درمان قرار داشت. چند بار در بیمارستان بستری شد ولی معالجات بی نتیجه بود و سرانجام فوت کرد. در طول این یک هفته با این که همسرم را تنها نگذاشته و همواره او را

افسردگی ناشی از سوگ

ادامه مطلب ...
شکوفه درمانی برای روان درمانی

شوفه ها با بهار می آیند، بهار آغاز تجدید حیات در طبیعت است. شکوفه ها پیام آوران پاک این حقیقت هستند که ما هم می توانیم در خصلت ها و عادت ناپسند خود تجدید نظر کنیم و از سردی و بی برگی و باری زمستان منجمد اندیشه خود، به چشمه های جوشان و نوشان فطرت مطهر انسانیت مبدل شویم و با گرمی مهر و صفا و هدایت و تعاون مثمرثمر برای همگان باشیم. در کشور ما کمتر کسی از شکوفه درمانی با اطلاع است. دکتر ادوارد باخ پزشک انگلیسی پایه گذار شکوفه درمانی است. او دریافت کلسترول خون بسیاری از افراد با توجه به رژیم غذایی، در نتیجه استرس کاری است. استرس ها نیاز به تغیی

ادامه مطلب ...
افراد افسرده بیشتر سیگار می‌کشند، کمتر ترک می‌کنند!

«لورا آی . پرات» یکی از کارشناسان و محققان مرکز تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا معتقد است؛ طی سه سال تحقیق بر روی افراد 20 سال و بالاتر به این نتیجه دست یافتیم که هر قدر میزان افسردگی روحی و روانی فرد بیشتر باشد، وی بیشتر سیگار می‌کشد و احتمال ترک در این افراد بسیار کمتر است؛ چرا که رابطه بسیار تنگاتنگی میان این دو عامل وجود دارد. وی خاطرنشان کرد: فرد افسرده نیازمند وابستگی به یک شی و یا عامل است و این وابستگی و اعتماد کاذب به ماده مخدر ویا سیگار در این افراد بیشتر از دیگران است. همچنین مردان بیشتر از زنان تمایل به کشیدن سیگار دارند، اما ا

ادامه مطلب ...
افسردگی با درمان الکترومغناطیسی قابل درمان است

به گزارش خبرگزاری فرانسه این بررسی بر روی 190 بیمار انجام شد که پیش از این به داروهای ضدافسردگی پاسخ نداده بودند. این بیماران برای دست کم سه هفته مورد تحریک مغناطیسی مغز قرار گرفتند. نتایج نشان داد که این شیوه درمانی به بهبودی افسردگی در 14 درصد بیماران می‌انجامد، و اغلب این افراد برای چندین ماه در حالت بهبودیافته باقی ماندند. این درمان که "تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای مکرر" (rTMS) نامیده می‌شود، امیدی برای درمان بدون داروی مبتلایان به افسردگی را فراهم می‌کند، گرچه پژوهشگران می‌گویند بررسی‌های بیشتری در این مورد باید انجام شود. مارک جرج از دانشگ

ادامه مطلب ...
غذاهایی‌ که باعث استرس می‌شوند

استرس فشاری است که بر اثر تغییرات به وجود آمده در محیط، به بدن تحمیل می‌گردد. برخی از استرس‌ها مفید هستند، اما وقتی از کنترل خارج می‌شوند، بدن به صورت‌های مختلفی از آثار سوء آنها رنج می‌برد. استرس تحمیل شده باعث کاهش انرژی بدنی، ذهنی، خستگی، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و احساس افسردگی، افزایش ضربان قلب و بالا رفتن فشار خون، افت قند خون، آسیب‌‌پذیری سیستم ایمنی و تغییر در وضعیت اشتهای فرد می‌شود و در مجموع بر فعالیت فرد سالم تاثیر می‌گذارد و سبب تضعیف بدن او می‌شود. به هنگام استرس، تولید سلول‌های ایمنی افزایش می‌یابد و مقدار زیادی سم در بدن جمع می‌

ادامه مطلب ...
چهار توصیه به اهل دلشوره

دوستی می‌ گفت هر وقت اخبار بد را می ‌شنوم دلشوره می ‌گیرم و تصور می ‌کنم اگر این اتفاق ناخوشایند برای خانواده‌ ام بیفتد چه کنم؟ آیا توصیه می ‌کنید در شرایطی قرار بگیرم که هیچ خبری اعصاب‌ ام را بر هم نزند؟. به او گفتم مگر می ‌شود این‌ طور زندگی کرد و در بی ‌خبری محض ماند؟ وقتی در زندگی روزمره‌ مان در معرض استرس‌ های مختلف قرار می ‌گیریم باید بتوانیم آن ها را مدیریت کنیم و گر نه فرار کردن از آن ها و یا ماندن در این استرس‌ ها ما را از پای در می ‌آورد و باعث به وجود آمدن بیماری ‌ها و اختلالات مختلف می ‌شود. تنظیم این که چه‌ طور به محرک‌ های محیطی پ

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه