بزرگترین وب سایت روانشناسی در ایران | ravanshenasi24.ir

چطور فرزندمان را مدیر بار بیاوریم؟

ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند‎. ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند، اما تنها به این شرط که روی این هدف‌مان کار کنیم. چند چیز در زندگی وجود دارد که ارزش وقت و تلاش شما را دارد. همه‌ی ما دوست داریم فرزندان‌مان در آینده مدیران و رهبران خوبی بشوند، می‌خواهیم شجاع و پر احساس و اصیل و قابل اعتماد باشند. ما دوست داریم رفتارهای فرزندان‌مان، دیگران را هم تشویق کند که در نوع خودشان بهترین باشند. در ادامه مطلبی را می‌خوانید که شامل توصیه‌های دکتر تراویس برادبری است. راه مدیر موفق شدن فرزندمان، در د

ادامه مطلب ...
چطور برای دخترتان پدری کنید؟

رابطه پدر با دخترش یک پیوند عاطفی متفاوت است‎. رابطه پدر با دخترش یک پیوند عاطفی متفاوت است. زنانی که فرصت آن را داشته‌اند که در کودکی در رابطه عاطفی درستی با پدر قرار بگیرند همواره از یادآوری گذشته احساس خوشایندی خواهند داشت‏‎. یک رابطه عمیقا عاطفی با پدر برای یک دختر نه‌تنها تجربه‌های کودکی او را ویژه و متفاوت می‌سازد بلکه او راه تعامل درست با مردان را در آینده نیز می‌آموزد. اگر پدری در رشد و پرورش فرزندش حضور نداشته باشد و یا نتوانسته باشد تعامل درستی با او ایجاد کند، با فرزند دخترش بازی نکرده باشد، در مورد ویژگی‌های خودش حرف نزده باشد، اح

ادامه مطلب ...
فرزندان، این رفتارهای والدین را فراموش نخواهند کرد

برخی از رفتارهای والدین برای فرزندان آنقدر اهمیت دارد که تا ابد در ذهنشان می ماند‎. زمان مثل برق و باد می گذرد. امروز فرزندتان پوشک می بندد یا به زور راه می رود، فردا اما آنقدر بزرگ خواهد شد که برای خود تشکیل یک خانواده می دهد، اما حتی این گذشت زمان هم نمی تواند برخی از خاطرات را از ذهن او پاک کند. شاید برایتان عجیب باشد اما برخی از رفتارهایی که ممکن است برای شما پیش پا افتاده به نظر آید، برای فرزندتان آنقدر اهمیت دارد که تا ابد نیز از ذهن اش پاک نخواهد شد. تاثیری که شما روی فرزن��ان تان می گذارید، بیشتر از آنچه تصورش را کنید است. اما آیا می

ادامه مطلب ...
اگر فرزندتان با جنس مخالف رابطه دارد...

نوجوانی یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسان هاست‎. شاید یکی از چالش برانگیزترین اتفاق ها برای خانواده ها در این دوره، برقراری ارتباط عاطفی با جنس مخالف است. آنها نمی دانند که با این وضعیت چگونه روبرو شوند و عموما کار را خراب تر می کنند. «نوجوانی» یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسان هاست. هویت یابی در این سنین شروع می شود و تا مدت ها ادامه دارد. از یک سو نوجوان تکلیف خودش را با خودش نمی داند و هر روز یک برنامه جدید برای آینده اش دارد، از سوی دیگر تغییرات هورمونی و فرآیندهای رشد موجب می شود که دچار مشکلاتی با خانواده اش، دوستان و جامعه

ادامه مطلب ...
از کجا بفهمید کوچولویتان شما را دوست دارد؟

از آنجا که بچه‌‌ها منحصربفرد هستند، شیوه‌‌های ابراز علاقه آنها هم منحصربفرد است. وقتی بچه به دنیا می‌‌آید، پدر و مادر کنجکاوند ببینند که آیا این کوچولوی زیبا به همان اندازه‌‌ای که آنها او را دوست دارند، به آنها علاقه دارد؟. آن پدر و مادرهایی که عجول‌‌ترند ممکن است اول کار کمی ناامید بشوند، ولی اکثر پدر و مادرها به تدریج علائمی از کودک دریافت می‌‌کنند که نشان می‌‌دهد چیزی شبیه به عشق دارد در دل جگرگوشه‌‌شان جوانه می‌‌زند؛ چیزی که روانشناسان اسم آن را «دلبستگی» می‌‌گذارند و به زبان ساده آن را اینطور توصیف می‌‌کنند «وقتی که شما از کوچولویتان مراقب

ادامه مطلب ...
نکات مهم آماده سازی برای بازگشت به مدرسه

هر چه زودتر و با برنامه تر به استقبال شروع مدرسه ها بروید‎. نزدیک شدن به اول مهر یعنی تمام شدن تفریحات تابستانی و رسیدن زمان آماده سازی برای بازگشت به مدرسه. دیگر وقت رهایی و آزادی برنامه ها جای خود را به زمان بندی و کلاس های سر وقت و نظم و ترتیب دوران مدرسه می دهد. شما به عنوان والدین باید قدم هایی برای مدیریت این موضوع بردارید. هر چه زودتر و با برنامه تر به استقبال شروع مدرسه ها بروید، راحت تر از پس کارهای مربوط به شروع مدارس، آماده سازی های آن و عادت دادن بچه ها به نظم و ترتیب بر خواهید آمد. این نکات مهم آماده سازی برای بازگشت به مدرسه به

ادامه مطلب ...
چه نکات مهمی را قبل از شروع عادت ماهیانه با دختران در میان بگذاریم؟

دختران جوان را قبل از شروع عادت ماهیانه شان در این مورد آگاه کنیم. اولین باری که عادت ماهانه شما شروع شد چه حالی داشتید؟ گریه کردید؟ ترسیدید؟ شوکه شدید؟ شروع پریود می تواند کمی عجیب باشد. تنها کاری که می توانیم برای از بین بردن حس منفی به این موضوع بکنیم، این است که دختران جوان را قبل از شروع عادت ماهیانه شان در این مورد آگاه کنیم و احترام گذاشتن به بدن و امور طبیعی مربوط به آن را به دختران آموزش دهیم. ۱ ) عادت ماهانه یک امر طبیعی است. برای دختران بگویید که همه ی خانم ها چنین چیزی را تجربه می کنند و هر چقدر هم که به نظر ناخوشایند برسد اما این م

ادامه مطلب ...
دروغ هایی که پدر و مادرها می گویند

گاهی اوقات از روی دوست داشتن و برای محافظت از بچه هایمان دروغ می گوییم‎. تمام پدر و مادرها هر روز به بچه هاشون دروغ میگن اما متوجهش نیستن. همیشه به بچه ها یاد میدید که دروغ نگن اما خودتون متوجه نیستید که دائما این دروغ ها رو به بچه هاتون میگید و باعث میشید اون ها فکر کنن دروغ گفتن کار اشتباهی نیست چون مامان و بابا هم این کار رو میکنن. گاهی اوقات از روی دوست داشتن و برای محافظت از بچه هامون دروغ میگیم. اما این رو بدونیم که دروغ گفتن هیچ مزیتی برای بچه هامون نداره و فقط و فقط اون ها رو تبدیل به یک آدم دروغگو میکنه. و مطئمنا هیچکدوم از ما چنین

ادامه مطلب ...
استعدادهای فرزندتان را در مسیر صحیح هدایت کنید

شناخت استعدادهای کودکان توسط والدین، موجب افزایش اعتماد به نفس آن‌ها می‌شود. شناخت ویژگی‌ها و استعدادهای مختلف کودکان توسط والدین، موجب افزایش اعتماد به نفس و خودباوری آن‌ها می‌شود. وکیلی روانشناس تربیتی در گفتگویی اظهار داشت:بسیاری از والدین خواستار داشتن فرزندانی با اعتماد به نفس و هوش بالا هستند، از این رو یکی از شرایط رسیدن آنان به این خواسته داشتن اعتقاد به توانایی های فرزندانشان است. وی افزود: اگر والدین فرزند خود را پیوسته نیازمند کمک از سوی خود بدانند، در واقع توانایی کودک را نادیده گرفته و این عامل باعث شکل گیری و شدت شک و تردید در کود

ادامه مطلب ...
حرف های مردانه پدر و پسری که باید به پسرتان بگویید

حرف های مردانه پدر و پسری که باید به پسرتان بگویید‎. پسران ابتدا تحت نظر معلمان مهدکودک قرار می گیرند و سپس به مدرسه می روند، معمولا بیشتر معلمان و مربیان آنان را زنان تشکیل می دهند. این پسر بچه ها دائما همراهی زنان را در کنار خود می‌یابند و از آموزش‌های مردانه به دور می مانند. با اینکه خیلی‌ها گمان می کنند مادرها مهمترین نقش را در تربیت بچه دارند، چیزهایی هست که مطمئنا یک پدر بهتر می تواند از پس آنها بربیاید، به ویژه وقتی پای فرزند پسر در میان باشد. 1ـ اهمیت چگونه بردن و باختن را برای او توضیح دهید. به جز دوستان چه کسی می تواند بهترین همراه ی

ادامه مطلب ...
با بددهنی فرزندانمان چطور برخورد کنیم؟

واکنش شما موقع شنیدن حرف بد از زبان فرزندتان خیلی مهم است. بچه‌ها حرف بد را ممکن است در مهد کودک و مدرسه یاد بگیرند، از زبان آشنا و فامیل بشنوند یا در فیلم و کارتون به گوششان بخورد؛ اما از همه این‌ها بدتر وقتی است که فرزندتان حرف بد را در خانه و از شما یاد می‌گیرد. چرا که رفتار شما حرف بد زدن را تأیید می‌کند؛ بنابراین حتی ممکن است فرزندتان به‌علت عصبانی نکردن شما و تنبیه نشدنش، در خانه رفتار مودبانه‌ای داشته‌باشد؛ ولی در غیاب شما به بدزبانی‌اش ادامه بدهد. بچه‌ها کی، چطور و کجا حرف بد زدن را یاد می‌گیرند؟ چطور می‌شود از این اتفاق جلوگیری کرد؟ به

ادامه مطلب ...
چند نکته برای والدینی که می خواهند با فرزندشان دوست شوند

پدرها و مادرها دوست دارند با فرزندشان رابطه خوبی داشته و به نوعی با آنها دوست باشند‎. تمام پدرها و مادرها دوست دارند با فرزندشان رابطه خوبی داشته و به نوعی با آنها دوست باشند. در این مقاله به شما چند نکته مهم را می گوید که با آنها می توانید بهترین دوست فرزندتان شوید. سوال : زنی 49 ساله هستم که فرزندانم در سنین مختلف به سر می برند. من و پدرشان که بسیار به اصول مذهبی مقید هستیم، همیشه سعی می کنیم با آن ها دوست باشیم ولی آن ها هر روز از ما بیشتر فاصله می‌گیرند و حرف هایشان را به ما نمی زنند. دخترم که اصلا هیچ علاقه ای به صحبت کردن با ما ندارد و

ادامه مطلب ...
بیش فعالی کودکان؛ ارمغان تلفن های همراه برای مادران‎

اگر باردار هستید بیش از حد از تلفن همراه استفاده نکنید. بدون تردید هیچ پدر و مادر از بیش فعالی کودکش استقبال نمی کند؛ چراکه می داند بروز این پدیده نه تنها خبر از یک اختلال می دهد بلکه با دردسرهای بسیاری همراه است. حال سؤال این است که چه شرایطی زمینه ساز بروز چنین مسئله ای می شود؟ آیا رفتارهای مادر طی بارداری بر این مقوله اثرگذار است؟. زندگی، کوچک ترین شکی وجود ندارد که رفتارها، عادت ها و محیط زندگی مادر در دوران بارداری نقش بسیار مهمی در افزایش یا کاهش احتمال ابتلا به این اختلال ایفا می کند؛ اما احتمالاً متعجب خواهید شد اگر بدانید همین تلفن ها

ادامه مطلب ...
چگونه چهارشنبه سوری را برای فرزندتان ایمن کنید؟

برای چهارشنبه سوری تان برنامه داشته باشید‎. اسفند ماه که می رسد نگرانی ها نسبت به حوادث چهارشنبه سوریِ پیش رو هم سر باز می کنند. اما نگرانی به تنهایی کافی نیست، کاستن از مخاطرات نو ظهور این جشن آیینی در دست آگاهی و همت ما والدین است. شاد بودن اتفاق خوبی است به خصوص اگر به صورت گروهی باشد. چهارشنبه سوری های قدیم این طور بود. یعنی مراسمی بود برای شادی دسته جمعی. دوست و همسایه و فامیل دور هم جمع می شدند، آتشی روشن می شد و بوی هیزم، آش رشته خانم بزرگ محله و صدای خنده و هیاهوی بچه ها برای پریدن از روی آتش کوچه را پر می کرد. اما با پیدا شدن سر و

ادامه مطلب ...
بازی مناسب ماههای اول زندگی

یکی از بازی هایی که برای مهارت های دیداری و چشم های کودکان مفید است، آویزه ها هستند. تولد یک فرزند برای پدر و مادرش، همیشه استرس ها و دغدغه هایی را ایجاد می کند، حتی اگر این فرزند دوم یا سوم آنها هم باشد. یکی از این دغدغه ها این است که چه کارهایی را برای سرگرم کردن فرزند انجام دهند که برایش مفید باشد؟ و چه بازی هایی را با او انجام دهندکه مشکلی ایجاد نکند؟. تاثیرگذارترین دوره رشد. از ابتدای تولد تا لحظه مرگ هر فرد، به دوره های مختلف رشدی تقسیم می شود. اولین مرحله که شروع آن مصادف با لحظه تولد است، از تولد تا 2 سالگی را در بر می گیرد. در این سن

ادامه مطلب ...
شادمانه زیستن؛ راه‌ها و رازها

راز و رمزهای شاد بودن. برای همۀ ما پیش می‌آید که گاه احساس کسالت کنیم و به قول معروف، دل و دماغ انجام کاری را نداشته باشیم. این موضوع بویژه در ایام کنکور بیشتر حس می‌شود؛ به خصوص در یکی دوماه آخر که خستگی ناشی از چندین ماه درس خواندن را به دوش می‌کشی و باز هم باید به بی‌حوصلگی و کلافگی «نه» بگویی و با جدیت مطالعه کنی و تست بزنی. از سوی دیگر، بدون شک، مطالعه بدون حس نشاط و شادمانی فایده‌ای ندارد و اصلاً نمی‌توان درکی از آنچه خوانده می‌شود، داشت. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که مدت‌ها به یک صفحه از کتاب نگاه کرده باشید، اما اصلاً متوجه نشده ب

ادامه مطلب ...
راهکارهای ساده برای مدیریت ذهن

حتی فکر کردن به کلماتی مثل بی نظمی و آشفتگی هم باعث افزایش استرس می شود‎. حتی فکر کردن به کلماتی مثل بی نظمی، آشفتگی و به هم ریختگی هم باعث افزایش استرس می شود. هیچ کس نمی تواند این موضوع را انکار کند؛ همه به نحوی با آن سروکار داشته اند. زندگی همانقدر ساده یا سخت می شود که خودمان بخواهیم. (دونا اسمالین). حتی فکر کردن به کلماتی مثل بی نظمی، آشفتگی و به هم ریختگی هم باعث افزایش استرس می شود. هیچ کس نمی تواند این موضوع را انکار کند؛ همه به نحوی با آن سروکار داشته اند؛ چه در کمد دیواری، چه در محل کار و چه در نوع پوشش. اما بدترین و آزاردهنده تری

ادامه مطلب ...
چند مورد برای پیشرفت در کار

بهترین توصیه ها برای یافتن شغل یا پیشرفت در آن‎. برای بهترین مشاوره شغلی کمتر پیش می آید که فرد مورد اعتماد و با تدبیر در اطراف خود پیدا کنید. در اینجا به چند نمونه از بهترین توصیه ها برای یافتن شغل یا پیشرفت در آن را اشاره می کنیم. فرم تقاضای کار را پر کنید. برای ورود به شغل جدید، چه راهی بهتر از پرکردن فرم تقاضای کار وجود دارد؟ این خیلی ابتدایی و در عین حال بسیار ترسناک به نظر می رسد. «گاهی بهترین چیزها در زندگی، بزرگ و ترسناک، متفاوت، و سرشار از تغییر هستند، اما لازم است یک روز قدم به سوی آن ها بردارید». «روی آن دکمه کلیک می کنید، آن فرم

ادامه مطلب ...
خوراکی هایی که اخلاقتان را خوب میکند

برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می‌شوند‎. بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می‌شوند که در اینجا به توضیح چند مورد از آنها پرداخته‌ایم. سیب. سیب سرشار از ترکیبی موسوم به کوئرستین است که از آسیب مغز در برابر رادیکال‌های آزاد پیشگیری می‌کند. ساردین. مطالعات نشان داده افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی‌های چرب مانند سالمون و ساردین، بخش وسی

ادامه مطلب ...
والدین چگونه می‌توانند بدرفتاری‌های کودکان را اصلاح کنند؟

والدین بهترین کسانی هستند که می‌توانند عواقب بدرفتاری را به کودکان بیاموزند‎. بسیاری اوقات می‌بینیم والدینی که فرزندان بدرفتار دارند، به این مساله چندان اهمیتی نمی‌دهند و می‌گذارند کودک همچنان به رفتارهای نادرستش ادامه دهد و برای این کار چند دلیل دارند. اول این‌که علاقه بیش از حد به فرزند موجب می‌شود این والدین خیلی از بدرفتاری‌های فرزندشان آزرده نشوند و حتی متوجه رفتارهای بد او نباشند و اگر متوجه این مساله باشند به دلیل عشقی که به او دارند نتوانند او را به شیوه درست تربیت کنند. بعضی گمان می‌کنند این رفتارها بخشی از دوران کودکی است و با بزرگ ش

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه